Psychotherapie bei Trauer & Verlust

Trauer ist eine der tiefsten menschlichen Erfahrungen - und gleichzeitig eine, für die in unserem Alltag oft wenig Platz ist. Verluste brauchen Zeit und Raum, um wirklich gehört zu werden.

Typische Dynamik

Verluste können viele Formen haben: der Tod eines geliebten Menschen, das Ende einer Beziehung, der Verlust eines Arbeitsplatzes, einer Gesundheit oder eines Lebensentwurfs. Trauer ist kein linearer Prozess und hat kein „richtig" oder „falsch" - sie ist so individuell wie der Mensch, der trauert.

Therapeutische Haltung & wie Therapie helfen kann

In der Therapie darf Trauer Raum haben - ohne Zeitdruck, ohne Erwartung, dass es schnell gehen soll. Im personzentrierten Ansatz begleite ich Sie so, wie Sie gerade sind: mit dem, was Sie fühlen, erinnern oder vermissen. Manchmal geht es darum, dem Verlust wirklich zu begegnen. Manchmal darum, einen neuen Platz für das Verlorene im eigenen Leben zu finden.

Wenn Sie sich in einem Trauerprozess befinden und Begleitung wünschen, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme.