Psychotherapie
bei Lebens- & Sinnkrisen

Manchmal kommt man an Punkte, an denen der bisherige Weg nicht mehr passt - und neue Antworten noch nicht gefunden sind. Krisen sind Momente, in denen Wachstum möglich werden kann.

Typische Dynamik

Lebenskrisen können durch konkrete Ereignisse ausgelöst werden - Verlust, Trennung, Jobwechsel - oder sich schleichend entwickeln als wachsendes Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Sinnkrisen sind oft besonders still: kein konkretes Ereignis, aber das Gefühl, dass etwas Wesentliches fehlt. Wozu das alles? Was will ich wirklich? Wer bin ich, jenseits der Rollen, die ich erfülle?

Therapeutische Haltung & wie Therapie helfen kann

Im personzentrierten Ansatz nehmen wir diese Fragen ernst. Krisen werden nicht als Störungen betrachtet, sondern als Momente, in denen Veränderung möglich wird. Ich biete Ihnen einen Raum, in dem Sie diese Fragen in Ihrem eigenen Tempo erkunden können - ohne Druck, ohne vorgefertigte Antworten.

Wenn Sie sich in einer Lebens- oder Sinnkrise befinden, stehe ich gerne für ein erstes Gespräch zur Verfügung.